WORKSHOPS

طلعة بر ويا الريم وموزة وأسماء وأمل

رحلة برية من تقديم مدربتي التشافي بالترددات الصوتية موزة الشامسي وأسماء الماجد ومدربة التنفس التحولي أمل الملا ومدربة اليوغا الريم الأبلم. حيث ستأخذكم المدربات إلى رحلة عبر الترددات الصوتية والتنفس والتأمل والامتنان بين الكثبان الرملية وفي اجواء تشكل مزيجاً فريداً ما بين برودة البر ودفئ النار، وما بين هدوء الصحراء والترددات الصادرة من الأوعية التبتية والكريستال المستخدم في الجلسة. لقاء للانفصال التام عن ضجيج المدينة للتواصل مع الذات عبر التأمل وتمارين التنفس العميقة والشعور بالرضا والأمتنان.

البرنامج:
4:00: الاستقبال والتعارف وفوالة العصر.
4:30: جلسة التشافي بالترددات الصوتية ويا موزة وأسماء.
5:45: تنفس وتأمل غروب الشمس ويا أمل.
6:15: استراحة الصلاة.
6:45: امتنان ومشاركة ويا الريم.
8:00: إغلاق الجلسة والوداع.
 

مع الفنانه التشكيليه مريم الغيثي

‎العلاج بالرسم هي جلسة شفائية حيث يسال الشخص نفسه مجموعة من الاسألة لإكتشاف نفسه و من ثم يبدأ بالرسم بحيث يقوم بترجمة أفكاره و جسده الى لوحة.

‎ستبدأ جلسة العلاج بالرسم بنوع من التأمل البسيط و الذي ستأخذ مدته ما يقارب ١٠ الى ١٥ دقيقة. ساقوم بتوزيع مفاتيح على الرسامات قبل بدأ التأمل. (انظر الى الصورة) إغلاق العينين و البحث العميق على صناديق الفرح و السعادة في داخلنا و اخذ منها فكرة او شعور مفرح من الماضي او المستقبل الذي يتمنوه. و من بعد ذلك فتح العينين و اختيار ما يودون من أفكار و مشاعر مفرحة التي ستقودهم الى الرسمة. الهدف من الرسم هو الرجوع اليها كمرجع الفرح و التمسك بمفاتيح الفرح بمعني ان كل شخص لديه مفاتيحه الخاصة التي تفتح صناديق سعادته بيده و لا احد غيره يستطيع ذلك. المضي إلى التقدم و النجاح