Virtual Tour
 

WORKSHOPS

Yoga workshop is the opportunity to take a look at issues that affects us in many ways.  This is the perfect time to address our concerns and to acquire more knowledge about yoga and others. They are arranged differently than the classes, since yoga workshop is the time to ask questions and had a change to take your yoga practicing into the next level. 

Interest to join any of our active workshops? Give us a call now!

 

December

التخلص من القلق والتوتر من خلال ممارسة اليوغا والتنفس
التخلص من القلق والتوتر من خلال ممارسة اليوغا والتنفس
When: December 14, 2019
Day: Saturday
Venue: Eco Yoga Sanctuary
Instructor: Asma Al Majed
Timing: 01:00pm - 03:00pm

تعتبر اليوغاوتمارين التنفس التي تتضمنهاواحدة من افضل الخيارات الطبيعية المتاحة للتخلص من التوتر والقلق حيث تساعد اليوغا الاشخاص الذين يمارسونها وبشكل ملحوظ على تحسين حالتهم المزاجية وتعزيز طاقتهم الإيجابية. في هذه الحلقة النسائية سنتعرف على تقنيات وتمارين من علم اليوغا ستساعدنا وبشكل واضح في التخلص وتخفيف مشاعر القلق والتوتر الغير مرغوبة واستبدالها بمشاعر هادئة ومتزنة تتصف بالسلام الداخلي.

تعتبر اليوغاوتمارين التنفس التي تتضمنهاواحدة من افضل الخيارات الطبيعية المتاحة للتخلص من التوتر والقلق حيث تساعد اليوغا الاشخاص الذين يمارسونها وبشكل ملحوظ على تحسين حالتهم المزاجية وتعزيز طاقتهم الإيجابية. في هذه الحلقة النسائية سنتعرف على تقنيات وتمارين من علم اليوغا ستساعدنا وبشكل واضح في التخلص وتخفيف مشاعر القلق والتوتر الغير مرغوبة واستبدالها بمشاعر هادئة ومتزنة تتصف بالسلام الداخلي.

أنتِ أنا . و أنا مرآتكِ
When: December 22, 2019
Day: Sunday
Venue: Eco Yoga Sanctuary
Instructor: Rafea
Timing: 07:30pm - 09:30pm
Regular Fee: 199 AED

 

٠ ألوان علاقتك بنفسك ترسم علاقاتك بكل ما في محيطك. فما هي ألوانك ؟ و كيف تبدو لوحتكِ ؟

٠ طرح طرق و أساليب لفهم الذات و الآخرين بلغة المشاعر 

٠ إلقاء النور على نظرتك الحقيقية للمرأة . من هي ؟ 

٠ التطرق لألغاز الانعكاس لتوسيع الوعي و العيش بفكر أنبل و أرقى

٠ توليد و إحياء طاقة التعاطف ، الحكمة و القوة في علاقتك بنفسك و بمن حولك 

٠ إزالة الشوائب عن صوتك الداخلي لسماعِه

٠ تقبلين نفسك ام ترفضينها؟ تصادقينها ام تعادينها ؟ 

٠ لكل شخص سعادة خاصة فريدة . و للسعادة مفاتيح مختلفة . اكتشفي مفاتيح سعادتكِ 

 

٠ ألوان علاقتك بنفسك ترسم علاقاتك بكل ما في محيطك. فما هي ألوانك ؟ و كيف تبدو لوحتكِ ؟

٠ طرح طرق و أساليب لفهم الذات و الآخرين بلغة المشاعر 

٠ إلقاء النور على نظرتك الحقيقية للمرأة . من هي ؟ 

٠ التطرق لألغاز الانعكاس لتوسيع الوعي و العيش بفكر أنبل و أرقى

٠ توليد و إحياء طاقة التعاطف ، الحكمة و القوة في علاقتك بنفسك و بمن حولك 

٠ إزالة الشوائب عن صوتك الداخلي لسماعِه

٠ تقبلين نفسك ام ترفضينها؟ تصادقينها ام تعادينها ؟ 

٠ لكل شخص سعادة خاصة فريدة . و للسعادة مفاتيح مختلفة . اكتشفي مفاتيح سعادتكِ 

أنتِ أنا . و أنا مرآتكِ