Virtual Tour
 

التأمل: فن الاتصال بالذات! حلقة نسائية مجانية

التأمل: فن الاتصال بالذات!
حلقة نسائية مجانية

التأمل هو احد اهم أساليب الاسترخاء والهدوء والسكينة والشعور بالطمأنينة والامان، هو فن الاتصال والوعي الذاتي! وقد اثبتت الكثير من الأبحاث العلمية والدراسات الفوائد الجسدية والعقلية والنفسية والروحية لممارسة التأمل بانتظام. كما مارست معظم شعوب العالم باختلاف ثقافاتها ومواقعها التأمل، وحثت عليه معظم الأديان السماوية؛ فإن دل ذلك فإنما يدل على أهمية هذه الممارسة وضرورة تخصيص الوقت اللازم وبصورة دورية للاتصال بالذات من خلال التأمل!

محاور الحلقة:
1- التعرف على التأمل، اهم فوائده وأنواعه.
2- جلسة تطبيقية بإحدى طرق التأمل.
3- التبادل المعرفي.

المدربة: أسماء الماجد.
اليوم: السبت.
التاريخ: 7 سبتمبر 2019.
التوقيت: 1-3 مساءً.
الموقع: مركز ايكو يوغا سانكتشواري.
الاستثمار: الحب والدعاء❤

Testimonials

No testimonials yet.